Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1423 kkal
|
Lemak: 62,26g | Prot: 125,78g | Karb: 86,49g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Экомилк Сыр Творожный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Семга Слабосоленая. Makan Siang: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Станичные Арахис Жареный, Хорошие Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Хурма Сушеная, Помидоры. Makan Malam: Protein Sport Протеиновый Батончик, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной, Куриное Филе. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|