Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
877 kkal
|
Lemak: 38,93g | Prot: 46,53g | Karb: 95,29g.
Makan Pagi: Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (27g), Applesauce Unsweetened, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Makan Siang: Honeycrisp Apples. Makan Malam: No Name Original Salmon Fillets, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Camilan/Lainnya: Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Donna Ferguson
|