|
57.1 43 25 5.0
|
130,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1053 kkal
|
Lemak: 54,46g | Prot: 50,89g | Karb: 103,58g.
Makan Pagi: Julian Bakery Paleo Pancakes, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Great Value Crunchy Peanut Butter, Bananas . Makan Siang: General Mills Cheerios, Cauliflower . Makan Malam: Kraft Catalina Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Bush's Best Baked Beans, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten). Camilan/Lainnya: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Rosarita Refried Beans. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hockeypuc
|