|
DAJEEEEEEEEE......!!!
AVANTI COSI
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2014:
|
1624 kkal
|
Lemak: 55,79g | Prot: 64,35g | Karb: 203,63g.
Makan Pagi: Land Fermenti Attivi, Caffè (Espresso). Makan Siang: Mela Annurca, Vongole, Tre Mulini Spaghetti, Sciropppo o Liquore, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Misura Ciambellina Integrale, Caffè Espresso. Makan Malam: Uovo Strapazzato, San Daniele Prosciutto Crudo, Insalata Mista Verde, Sciropppo o Liquore, Misura Ciambellina Integrale, Melanzana, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Camilan/Lainnya: Banana. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ventresca74
|