Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1287 kkal
|
Lemak: 57,05g | Prot: 68,57g | Karb: 129,59g.
Makan Pagi: Мандарины, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Цикорий с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Мандарины, Вареное Яйцо, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Красная Цена Крабовые Палочки, Свинина Тушеная, Рис Отварной, Морковь. Makan Malam: Грецкие Орехи, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Йогурт Домашний, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Киви, Ип Колганов Лен Коричневый Маслянистый, Йогурт Домашний. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veramatrohina94
|