Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1004 kkal
|
Lemak: 20,26g | Prot: 74,57g | Karb: 154,20g.
Makan Pagi: Essential Nutrition Super Ômega 3, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Grings Golden Milk, Puro Sabor Pasta de Soja com Ervas Finas, Laranja Pêra, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. Makan Siang: Tomates, Pimentão Amarelo, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Berinjela Refogada, Quiabada. Camilan/Lainnya: Qualitá Uva sem Semente, Pêra Portuguesa. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ticinhadias
|