Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1761 kkal
|
Lemak: 51,28g | Prot: 97,91g | Karb: 217,78g.
Makan Pagi: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Makan Siang: Sushi Filadélfia, Sushi de Salmão. Makan Malam: Alcatra Grelhada, Pão Francês, Frimesa Toucinho em Cubo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Bolo de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabio.molina
|