Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1578 kkal
|
Lemak: 48,98g | Prot: 123,05g | Karb: 164,68g.
Makan Pagi: Мандарины, Карусель Сметанник, Летний День Молоко 3,2%, Global Village Сахар Тростниковый, Сыр Российский, Красные Помидоры, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяный блин. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, Макароны с Маслом, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Капуста Тушеная с Курицей. Makan Malam: Рублевский МПЗ Сыровяленая Говядина, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Яблоко. Camilan/Lainnya: Магнит Морковь Свежая. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|