Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
707 kkal
|
Lemak: 51,89g | Prot: 47,46g | Karb: 7,53g.
Makan Pagi: Sunny Meadow Scrambled Eggs, American Cheese, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Patties. Makan Siang: Boiled Egg. Makan Malam: Sonic Grilled Onions, Swiss American Valbreso Feta Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . lagi...
|
|
2658 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 3 jam, Duduk - 5 jam, Mengemudi - 4 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|