|
68.1
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1748 kkal
|
Lemak: 91,70g | Prot: 96,10g | Karb: 142,65g.
Makan Pagi: Hortex Клубника Замороженная, Подсолнечное Масло, Фабрика Качества Колбаса Варёная Молочная, Брынза, Нескафе Кофе 3В1, Овсяноблин. Makan Siang: Самарский Хлебозавод 5 Многозерновой Пшеничный Хлеб, Фабрика Качества Колбаса Варёная Молочная, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Дружба Сырок, Любятово Галеты Классические, Клубника с Сахаром, Чай с Молоком, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Фрикадельки, Белые Грибы (Обжаренные), Жареное Яйцо. Makan Malam: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Зелёное Село Сметана 15%, Фабрика Качества Колбаса Варёная Молочная, Село Зеленое Творог 0,5%. Camilan/Lainnya: Дружба Сырок, Напиток из Шиповника, Клубника с Сахаром, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Фабрика Качества Колбаса Варёная Молочная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgaulyanovafly
|