Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1488 kkal
|
Lemak: 59,72g | Prot: 59,41g | Karb: 180,10g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Омлет в Духовке. Makan Siang: Сало, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Борщ с Курицей. Makan Malam: Maar Финики с Косточкой, Подсолнечное Масло, Оливковое Масло, Петрушка, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Магнит Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару, Магнит Овощи на Пару. Camilan/Lainnya: Агрокомплекс Кефир 1%, Каждый День Чернослив Сушеный, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Фруто Няня Яблоко, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (Растворимый). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astahova_tatyana2111
|