Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 66,08g | Prot: 90,76g | Karb: 138,96g.
Makan Pagi: Pizza Salami, Lidl Quarkriegel , Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Milkana Tolle Rolle. Makan Siang: Lidl Pommes Frites, Chicken Döner. Camilan/Lainnya: Kaufland Apfelmus, Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere, Biotech USA Iso Whey Zero, Wehle Peanut Butter Crunchy, Banane, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|