Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
3385 kkal
|
Lemak: 114,30g | Prot: 233,57g | Karb: 340,88g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Веселый Луг Творог 9%, Мировой Хлеб Лаваш Армянский. Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Пшеничная Мука, Веселый Луг Творог 9%, Яйцо, Сметанин Сметана 15%. Makan Malam: Яйцо, Ларец Сыр с Белыми Грибами, Болгарский Перец, Сметанин Сметана 15%, Морковь, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский. Camilan/Lainnya: Каравай Лаваш, Яйцо, Куриное Филе, Капуста Тушеная без Масла. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yurkatyushka
|