|
-5,1.
|
116,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 56,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1339 kkal
|
Lemak: 85,22g | Prot: 78,40g | Karb: 70,38g.
Makan Pagi: Чай, Бутерброд с Маслом. Makan Siang: Чай, Красные Помидоры, Шашлык из Свинины. Makan Malam: Орехи Кешью, Чай, Красные Помидоры, Мясновъ Шашлык из Говядины, Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Сухие Жареные Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная симфония
|