Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1705 kkal
|
Lemak: 58,30g | Prot: 101,05g | Karb: 197,52g.
Makan Pagi: Манго, Первым Делом Творог Обезжиренный, Вдохновение Шоколад Темный, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Landers Сыр Моцарелла Голд. Makan Siang: Мёд, Куриный Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная), Глобус Морковь Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Карат Торт Бисквитный "Карамель". Makan Malam: Landers Сыр Моцарелла Голд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Сарафаново Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|