Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
921 kkal
|
Lemak: 37,14g | Prot: 50,18g | Karb: 82,02g.
Makan Pagi: Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Egg, Owens Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Deli Sliced Ham, Hamburger or Hotdog Rolls , Whole Milk. Makan Malam: Marie Callender's Italiano Lasagna. Camilan/Lainnya: Ham and Cheese Sandwich , Panera Bread Smoked Ham & Swiss Sandwich on Rye Bread (Half), Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mike_collier
|