Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1022 kkal
|
Lemak: 31,96g | Prot: 35,62g | Karb: 145,85g.
Makan Pagi: Graines de Lin, Lidl Graines de Chia, Sirop d'Erable, Mélange de Fruits Secs, Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Carrefour Bio Mélange de Raisins Secs et de Fruits Secs, One Day More Muesli Bio au Chocolat, One Day More Granola aux Fruits, One Day More Granola aux Trois Chocolats , One Day More Granola au Chocolat et Framboise , Lidl Yaourt Nature, Delisse Yaourt Brassé Nature. Makan Siang: Clémentines, Céréal Bio Galettes Boulghour & Sarrasin à L’Emmental, Lidl Haricots Verts Extra Fins. Makan Malam: Banane, Soupe de Légumes. Camilan/Lainnya: Clémentines. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carinem.38
|