Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1202 kkal
|
Lemak: 49,58g | Prot: 91,07g | Karb: 100,28g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Каравай Пита, Альянс Морковь по-Корейски, Белая Дача Капуста с Морковью, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Российский 50%, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Виноград, Голубика, Мандарины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Calmnesss
|