Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1651 kkal
|
Lemak: 78,37g | Prot: 142,58g | Karb: 81,01g.
Makan Pagi: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Papaprotein Лимонный Тарт, Макдоналдс Американо, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. Makan Siang: Чай с Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Винегрет Овощной. Makan Malam: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка на Гриле, Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inna.fit
|