Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
920 kkal
|
Lemak: 21,69g | Prot: 76,51g | Karb: 100,34g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Surme Peynir, Milk Pro High Protein, Crownfield Haferlocken, Lidl Konserve Mantar. Makan Siang: Yaban Mersini, Alesto Kuru Kayısı. Makan Malam: Crownfield Haferlocken, Milbona Yogurt Bianco Magro, Freshona Peperoni Rossi - Geröstet/Arrostiti, Pollo Italiano Kebab Di Pollo, Karışık Yeşil Salata. Camilan/Lainnya: Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Nescafe Sade. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haticedinceerr
|