Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1356 kkal
|
Lemak: 64,44g | Prot: 74,82g | Karb: 114,83g.
Makan Pagi: Добрый Гном Кунжут, FitnesShock Cocos, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Биохутор Петровский Био Хлеб из Пророщенной Спельты Бездрожжевой. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Перепелиное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Globus Горошек Зелёный Консервированный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Банан, FitnesShock Cocos. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|