Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1986 kkal
|
Lemak: 77,24g | Prot: 87,15g | Karb: 239,30g.
Makan Pagi: Banaan, AH Muesli 4-Granen, Yoghurt (Mager). Makan Siang: De Ruijter Chunks Extra Puur, Jumbo Serrano Ham , Bona Boter Halfvol, Volkoren Brood. Makan Malam: Golden Vissticks, Aviko Franse Frites, Iglo Lekkerbekjes, Campina Halfvolle Melk. Camilan/Lainnya: Jumbo Mini Snacks, Kipnuggets, Babybel Babybel, Slagroomtaart. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bonnie2608
|