Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1148 kkal
|
Lemak: 70,10g | Prot: 97,66g | Karb: 30,45g.
Makan Siang: Вареное Яйцо, Селедка, Брокколи на Пару, Alambra Сыр Gouda, Бастурма. Makan Malam: Фасоль Стручковая, Брокколи на Пару, Морковь на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шампиньоны, Alpro Almond Barista. Camilan/Lainnya: Koko Milk Barista , Коммунарка Шоколад Горький 85%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|