Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
967 kkal
|
Lemak: 37,10g | Prot: 80,71g | Karb: 72,27g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Травяной Напиток со Вкусом Малины, Растительный Напиток Алоэ, Продукт Белковый Специализированный, Овсяно-Яблочный Напиток. Makan Siang: Yelli Суп с Горохом и Карри на Курином Бульоне. Makan Malam: Вечерний Коктейль, Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Camilan/Lainnya: Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Творог 5%, Киви, Мандарины, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stacy_bel
|