Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1101 kkal
|
Lemak: 45,46g | Prot: 46,19g | Karb: 130,87g.
Makan Pagi: БКК Лаваш Зі Шпинатом, Комо Сыр Кантри, Łaciaty Serek Śmietankowy, Molendam Сыр Плавленый Vershkoviy. Makan Siang: Піколо Хлібці Пшенично-Кукурудзяні, Milbona Моцарелла. Makan Malam: Сильпо Яблоко Голден. Camilan/Lainnya: Своя Лінія Ореховый Батончик Мюсли. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vojts_diary
|