Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1533 kkal
|
Lemak: 96,44g | Prot: 53,53g | Karb: 110,72g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Вязанка Колбаса Докторская, Семга Слабосоленая, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Авида Плавленный Сыр Сливочный , Пятерочка Тарталетки для Икры, Колос Батон Пектиновый. Makan Siang: Мандарины, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо. Makan Malam: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Селедка под Шубой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|