Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
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108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
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1274 kkal
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Lemak: 36,43g | Prot: 104,44g | Karb: 128,00g.
Makan Pagi: Aldi Kartoffelbrot, Hofburger Frischkäse Balance, Gurke (mit Schale), Güldenhof Geflügelsalami mit Pflanzenfett Geräuchert, Hofburger Leicht Schmelzscheiben, Milbona Kaffeeweißer, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Makan Siang: GutBio Express Vollkornreis & Braune Linsen, Knorr Tomato al Gusto Kräuter-Knoblauch, Rama Zum Braten Butternote , Lidl Gemüsezwiebel, Zucchini, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Makan Malam: Aldi Kartoffelbrot, Orto Mio Knoblauch Natur, K-Classic Silberzwiebeln, Felix Ketchup mit Stevia, Gurke (Geschält), Karotten, Sea Gold Pazifische Wildlachsfilets. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SaschaM.
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