Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 72,02g | Prot: 70,39g | Karb: 100,68g.
Makan Pagi: Глобус Чернослив, Станция Молочная Сливки 10%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Чай, Лента Сыр Маасдам 45%, Зеленая Линия Масло Бутербродное. Makan Siang: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Куриный Рулет, Абрау-Дюрсо Шампанское, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Чай, Лента Куриный Рулет, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гречка с Тушенкой. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Кофе, Чай. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|