Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1842 kkal
|
Lemak: 88,80g | Prot: 83,67g | Karb: 175,18g.
Makan Pagi: President Сыр Плавленый Creme de Blue, Самокат Мусс Творожный, Перекресток Чиабатта Классическая. Makan Siang: Маркет Перекресток Оливковое Масло, Barilla Cannelloni, Ашан Шампиньоны, Индилайт Фарш из Голени Индейки, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сметана 10%, SPAR Сыр Моцарелла. Makan Malam: Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго, Barilla Cannelloni, Маркет Перекресток Оливковое Масло, Ашан Шампиньоны, Индилайт Фарш из Голени Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, SPAR Сыр Моцарелла. Camilan/Lainnya: Булочные Вольчека Орешки с Варёной Сгущёнкой, Greenbox Творожная Запеканка с Черникой, Семушка Ореховая Смесь. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|