Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1641 kkal
|
Lemak: 37,52g | Prot: 167,61g | Karb: 160,37g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко Ультрапастеризованное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зеленое Молоко Ультрапастеризованное, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное. Makan Siang: Филе Индейки, Морковь, Мистраль Чечевица Красная Колотая. Makan Malam: Село Зеленое Молоко Ультрапастеризованное, Bonduelle Огурцы Маринованные, Булгур, Печень Куриная Тушеная в Греческом Йогурте с Морковью и Луком (Рецепт Ольги Б). Camilan/Lainnya: Круазетт Бородинские Хлебцы Хрустящие Тонкие, Виноград, Молком Греческий Йогурт Натуральный. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OLGA BULAEVS
|