Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1440 kkal
|
Lemak: 78,00g | Prot: 76,61g | Karb: 105,40g.
Makan Pagi: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Сыр Тильзитер. Makan Siang: Салат Овощной со Сметаной, Тефтели, Котлета Говяжья, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Filippo Berio Соус Песто Классический, Шебекинские Макароны Вареные, Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Кабачок, Помидоры, Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Вареная, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haki44
|