Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
3111 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam, Lompat Tali (Skipping) - 20 menit, Istirahat - 12 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алена Домни
|