Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
447 kkal
|
Lemak: 15,05g | Prot: 19,45g | Karb: 52,87g.
Makan Pagi: Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик , Nescafe 3 в 1 Strong. Makan Siang: Fix Price Protein Bar Caramel, Правильное Питание Удон с Курицей и Овощами, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
1395 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 17 jam dan 10 menit, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aвгyст
|