Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1262 kkal
|
Lemak: 31,92g | Prot: 142,88g | Karb: 100,50g.
Makan Pagi: Мистраль Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой , Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Перекресток Авокадо Хаас, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Гречка, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . Makan Malam: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе. Camilan/Lainnya: Яблоко Семеринка, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Квашеная Капуста. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|