Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
905 kkal
|
Lemak: 33,81g | Prot: 85,17g | Karb: 60,81g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ржаные Хлебцы, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Помидоры, Руккола, Борщ с говядиной. Makan Malam: Простоквашино Творог 2%, Агрокомплекс Йогурт 10% Густой. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga-skinny fat
|