Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
2156 kkal
|
Lemak: 110,30g | Prot: 112,54g | Karb: 175,75g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Bezmuki Вафля Венская , Меридиан Риет из Тунца. Makan Siang: Burn Энергетик, Урюк Шаурма С Курицей. Makan Malam: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%, Лента Малиновое Варенье. Camilan/Lainnya: Капучино, Кафетериус Сендвич с Курицей, NL International Up2u Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ivan_Yan
|