Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1522 kkal
|
Lemak: 45,94g | Prot: 110,37g | Karb: 173,15g.
Makan Pagi: Американо, DopDrops Паста Shoko Milk Almond Crunchy, Перекресток Груша Пакхам, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Siang: Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Пекинская Капуста, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Макфа Гречка на Воде. Makan Malam: ЯНТА Биойогурт, Байкальский Творог Обезжиренный, Лаваш Гидростроитель, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Банан. Camilan/Lainnya: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Травяной Чай, Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис". lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadezhda9855
|