Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1095 kkal
|
Lemak: 59,54g | Prot: 49,27g | Karb: 90,76g.
Makan Pagi: Monster Black Monster Energy Ultra Sunrise, Чудо Молоко Клубничное. Makan Siang: Ратимир Ветчина для Завтрака , Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Самбери Хлеб с Сыром, Окей Колбаса Фуэт. Makan Malam: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Киприно Сыр Российский 50%, Ратимир Ветчина для Завтрака , Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Самбери Хлеб с Сыром. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Пикник. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •Чушка •
|