Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3352 kkal
|
Lemak: 120,94g | Prot: 175,03g | Karb: 379,41g.
Makan Pagi: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Biotech USA Iso Whey Zero, Kellogg's Extra Original. Makan Siang: Primia Barrette ai Cereali con Cioccolato Fondente , Insalata Mista, Petto di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Ragù di Carne alla Bolognese, Barilla Fusilli. Makan Malam: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Per Te Pollo Cotto al Forno, Le Specialità di Beppe Patate Prefritte e Surgelate . Camilan/Lainnya: Certossa Pan Bauletto, Fiorentini Burro di Arachidi, Nestlé Kvarg Stracciatella, Banana. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _sura_1992_
|