Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 47,60g | Prot: 76,35g | Karb: 125,80g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Zwiebeln, Metzgerfrisch Kasslernacken. Makan Malam: Alnatura Vegane Bratwurst aus Seitan, Freshona Rotkraut , Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|