|
может мне оформление постов поменять, а то как то еду плохо видно на них
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
724 kkal
|
Lemak: 18,02g | Prot: 40,27g | Karb: 133,32g.
Makan Pagi: Lactica Йогурт Греческий 4%, Бегемот Желе Вишневое. Makan Siang: Санта Бремор Икра Трески с Крилем Pate, Родные Просторы Хлеб Фитнес. Makan Malam: Котлеты из Индейки на Пару, Кускус (Вареный), Болгарский Перец, Помидоры, Белая Дача Сезонный Микс. Camilan/Lainnya: Сушеные Груши, Сушеный Персик, Хурма Сушеная. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|