Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 70,55g | Prot: 115,72g | Karb: 129,12g.
Makan Pagi: Клубника, Goodtraditions Сгущенка Кокосовая, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Makan Siang: ВкусВилл Эдамаме, Куриная Грудка на Гриле, Батат. Makan Malam: Tamaki Соус Терияки, Креветки (Вареные или на Пару), Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яндекс Лавка Страчателла из Лавки . Camilan/Lainnya: Coffee Like Капучино (300мл), Бразильские Орехи, Финик. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4kw6vqjh5d
|