Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 49,32g | Prot: 79,30g | Karb: 157,07g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Патрик и Мари Суп с Фрикадельками . Makan Malam: Хлеб Бородинский, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Фабрика Качества Грудка Куриная Копчено-Вареная, Горчица, Холодец из Курицы. Camilan/Lainnya: Ашан Финики Иран, Курага, Банан, Россия Щедрая Душа Родные Просторы. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ljuba200
|