Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 65,49g | Prot: 106,58g | Karb: 102,39g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Makan Siang: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Ржано-Пшеничный, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Makan Malam: Паруса на Крыше Дорадо на Гриле, Глобус Стебель Сельдерея, Оливковое Масло, Реми Помидоры Красные на Ветке, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Фисташки. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina_kks
|