Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 72,53g | Prot: 101,70g | Karb: 135,74g.
Makan Pagi: Каждый День Молоко 3,2%, Перекресток Сыр Голландский 45%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Овсяноблин из 2-х яиц. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Пельмени с Индейкой. Makan Malam: Свежов Навага Жареная. Camilan/Lainnya: Мёд, Манник с экспонентой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mpalgova
|