Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 66,87g | Prot: 74,38g | Karb: 123,84g.
Makan Pagi: Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Яйцо, Global Village Авокадо ХААС. Makan Siang: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Сырный Суп с Курицей. Makan Malam: Запеанка с творого. Camilan/Lainnya: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Индилайт Грудка Индейки, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Bonfesto Сыр Мягкий Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЛолаЧацкая
|