Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 48,98g | Prot: 188,49g | Karb: 134,06g.
Makan Pagi: PB2 Peanut Powder With Cocoa, Casino Coppa. Makan Siang: Materne Pom’Potes 5 Fruits, Tanoshi Ramen Saveur Soja Caramel, Carrefour Classic Queues de Crevettes. Makan Malam: Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Camilan/Lainnya: Peanut Powder With Cocoa, Si Rope de Chocolate, Skyr. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan foghaze
|