Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1259 kkal
|
Lemak: 41,64g | Prot: 48,20g | Karb: 170,86g.
Makan Pagi: Poached Egg , Pams Smooth Peanut Butter, Wholemeal Bread. Makan Siang: Mixed Salad Greens, Salmon Temaki, Basmati Rice (Cooked). Makan Malam: Sweet Cherries , Bluebird Ready Salted Potato Chips Snack Pack, Vegetable Soup. Camilan/Lainnya: Bluebird Ready Salted Potato Chips Snack Pack, Anchor Blue Milk, Coffee, Yoplait Max Protein Plain Low Fat Yoghurt, Craig's Apricot Lite Fruit Spread , Sweet Cherries . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia Snob
|