Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 65,34g | Prot: 39,59g | Karb: 125,08g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Семга Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Makan Siang: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Виктория Печень Куриная с Овощами. Makan Malam: Магнит Хлебные Палочки Томат, Садовые Травы, Савушкин Продукт Малиновый Наполнитель. Camilan/Lainnya: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Победа Вафельная Конфета. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|