Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 47,04g | Prot: 92,36g | Karb: 48,38g.
Makan Pagi: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Makan Siang: Mercadona Harina Integral de Espelta, DIA Pimientos del Piquillo en Tiras con Ajo, Zanahoria Cocida, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Cogollos. Makan Malam: Cebollas Cocidas Maduras, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo. Camilan/Lainnya: Hacendado Yogur Natural Bifidus 0%, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Bebida de Almendras Zero. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RossaM
|